|
|
|
Худеем, товарищи!
| |
| Violchik | Дата: Пятница, 22.01.2010, 20:31 | Сообщение # 76 |
 Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 361
Статус: Offline
| Ой, мне фитнеса хватает - малого на руках и укладывать и таскать, особенно в такую погоду, когда долго ходить по не расчищенным от снега улицам устает и приходится тащить. А вчера нас загребли в больницу, сутки пролежали и написала отказ, так эти сутки только на руках, ни минуты отдыха, сейчас аж крепатура.
А вообще, ДВД диск какой-то, можно несколько с разными програмамми под настроение - это вариант!
|
| |
| |
| Нинон | Дата: Суббота, 23.01.2010, 00:37 | Сообщение # 77 |
 Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 440
Статус: Offline
| Ну своего я тоже на руках таскаю... бывают такие дни, когда он вообще с рук слезать не хочет, но это я знаю точно что на зубы... На улице тоже, дорожки расчистили, вот и приходится, в одной руке санки с лопатой, а в другой ребенок... Но это все не то! Так я только спину срываю!
А диски я уже тыщу лет не покупаю, я все в инете скачиваю))))
|
| |
| |
| Нинон | Дата: Суббота, 23.01.2010, 13:37 | Сообщение # 78 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 440
Статус: Offline
| вчера слегка отошла от системы... ужинала рыбкой и овощным салатом заправленным экстралегким майонезом, а в 9 часов с мамой напополам съели грейпфрут! Но сегодня еще отвесик 300г. Итого 71,600, до предновогоднего веса осталось 400г. К понедельнику надеюсь их сброшу и у меня останется без одного дня месяц до ДР чтобы скинуть оставшиеся 3кг!!! Бум стараЦЦа!!!
|
| |
| |
| Violchik | Дата: Суббота, 23.01.2010, 18:03 | Сообщение # 79 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 361
Статус: Offline
| дааа, диета - это состояние души! )))))
|
| |
| |
| Нинон | Дата: Понедельник, 25.01.2010, 13:33 | Сообщение # 80 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 440
Статус: Offline
| На понедельник я план перевыполнила! Хотела к понедельнику предновогодний вес (71,200), а сегодня с утра забыла сразу взвеситься, встала на весы только после того как позавтракала зерненым творожком... на весах 71,0! За вчерашний пассивно-депрессивный день -800г. (вчера утром было 71,800)
Сообщение отредактировал Нинон - Понедельник, 25.01.2010, 13:34 |
| |
| |
| Violchik | Дата: Понедельник, 25.01.2010, 18:07 | Сообщение # 81 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 361
Статус: Offline
| Нинон, да уж, не очень хороший способ похудеть у тебя. но стресс всегда кучу кг или отнимает или прибавляет.
|
| |
| |
| Нинон | Дата: Пятница, 29.01.2010, 12:53 | Сообщение # 82 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 440
Статус: Offline
| Я молодец! Вчера в честь появления очередного мужика решила предпринять экстренные меры похудения! Вчера только позавтракала и часов в 9 вечера съела апельсин. Днём отзанималась: "Растяжка за 8 минут" + "Пресс за 8 минут" + около 10 минут танцевальной аэробики + полчаса обруча!!! Итог порадовал: сегодня утром ОТВЕС!!! Сейчас вес 70,800!!! Еще пару дней хочу посидеть на экстренной диете, для закрепления результата - дальше опять на -60 наверное! У меня с 23 ноября уже -7,100 Это не учитывая того что мне еще пришлось заново сбрасывать 2кг нажранных за праздники!
|
| |
| | |
| Нинон | Дата: Воскресенье, 31.01.2010, 13:31 | Сообщение # 84 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 440
Статус: Offline
| Я сегодня увидела таки первую ШЕСТЁРКУ!!! Правда пока что это 69,900, но все равно, первая же шестерка!!! 
|
| |
| |
| Violchik | Дата: Понедельник, 01.02.2010, 15:01 | Сообщение # 85 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 361
Статус: Offline
| Нинон, ух ты! класс! ну все, теперь должно тронуться с места, мне тоже было очень тяжело до 59,9кг похудеть и радовалась до чертиков, а потом 4кг за месяц как-то само собой ушли.
Ждем , держим кулачки! 
|
| |
| |
| Нинон | Дата: Пятница, 26.02.2010, 10:01 | Сообщение # 86 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 440
Статус: Offline
| давно что-то не отчитывалась тут... Уже успевала и обратно килограмм нажрать и снова его сбросить.... На сегодняшнее утро вес 68,700... шестерка прочно укрепилась в моей жизни!!!
|
| |
| |
| Violchik | Дата: Пятница, 26.02.2010, 12:01 | Сообщение # 87 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 361
Статус: Offline
| Quote (Нинон) 68,700... шестерка прочно укрепилась в моей жизни!!!
молодец! мои поздравления!  а до скольки худеешь?
|
| |
| |
| Нинон | Дата: Пятница, 26.02.2010, 16:37 | Сообщение # 88 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 440
Статус: Offline
| Violchik, идеально было бы до 58. Но к лету цель 65!
|
| |
| |
| Нинон | Дата: Вторник, 30.03.2010, 14:29 | Сообщение # 89 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 440
Статус: Offline
| опять пропала и худела (была 67,500) и поправлялась (обратно до 70-71), сейчас 68,400.
|
| |
| |
| Нинон | Дата: Среда, 31.03.2010, 09:48 | Сообщение # 90 |
|
Генерал-майор
Группа: Модераторы
Сообщений: 440
Статус: Offline
| 67,700.... Завтра еще денек на молокочае перед пасхой и я буду готова к куличам!
|
| |
| |
|
 | Приветствую Вас Гость
|
|
